睡眠不足？一切原因盡在這里！

現在很多的上班族都會發現自己睡眠總是不足， 但總是找不到緣來， 其實很大一部分原因是臥室的風水問題， 只要稍微注意下就可以大大減少睡眠不足的情況發生， 下面小編帶大家一起來看看臥室風水有哪些地方需要注意下！

臥室風水攻略一：謹防吊燈壓床
大多數人的家里在裝修時， 都會根據自己的喜愛， 經常會在床的上方安裝燈飾、橫梁、吊柜等物品， 估計很多人都不知道， 這種“吊燈壓床”的設計對居住者的健康是極其不利的。 根據現代心理學研究可以發現， 床鋪正上方的屋頂如果有東西壓著， 是會給人帶來一種心理暗示， 讓人會覺得這樣是不是不吉利， 因此增加人的心理壓力， 然而導致失眠、惡夢頻頻等一些健康方面的問題。

臥室風水攻略二：最忌鏡床相對
鏡子在風水的運用中是有正反兩面效果的， 如果運用得好， 可以改善家中風水的狀況， 但如果運用得不好， 那么會對居住者的身體以及心理上造成一定程度的傷害。 所以鏡子和床相對， 從風水上來講也是極其不利的！在我們現實生活中， 應該會遇到很多家里的鏡子與床是這樣擺放的。 比如鏡子對著床， 當我們在半夜起床想上廁所時， 打開電燈， 由于夜晚視線比較模糊， 忽然看到鏡中的人， 容易使自己受到驚嚇， 甚而會給人造成精神上的不安， 容易起疑心。

臥室風水攻略三：臥室不宜帶陽臺
很多人認為帶有陽臺的臥室會使空氣流通、心情舒暢。 然而并不是這樣， 因為如果臥室是帶有陽臺或者是落地窗的話， 那么是會大大增加人在睡眠過程中的能量消耗， 是會使人很容易疲勞或失眠的。 玻璃結構的落地窗或者陽臺也是如此， 因為玻璃結構的物體是很難保存人身上的熱能， 這就好比在露天的地方睡覺容易生病是一個道理。 因此建議大家盡量不要選擇帶陽臺和落地窗的房間為臥室， 如果您的家中是帶有這樣陽臺或者落地窗的臥室， 那么我建議你在陽臺或者落地窗上掛一較厚的窗簾來遮擋。

臥室風水攻略四：床頭擺放忌諱多

由于臥室的空間有限， 很多人在擺放床鋪時一不小心就讓床頭正對著房門， 大家應該都知道， 人在睡覺時最講求安全、安靜和穩定， 而房門正好是進出房間的必經之處， 因此床頭是不可以正對著房門的， 否則是會讓人很容易缺乏安全感的， 還會有損健康。