樂觀主義并不總是最簡單的生活方式， 但現實的樂觀主義會不會更理想一些呢？我們都希望盡可能地保持樂觀。 不幸的是， 現實并非總是一帆風順的——不過沒關系。 盡管我們有這樣的愿望， 但事情并非總能順利進行的。 保持積極的心態， 實踐現實的樂觀主義， 可能比盲目的保持積極更有幫助。
兩者的區別在于， 盲目的積極性包含著一種對它的無知。 無知并不意味著愚蠢， 它只是意味著對某事缺乏一些知識。 盲目地采取積極的態度似乎也是一種理想的心態，
盲目的積極創造了一種虛假的現實感， 它掩蓋了生活的方方面面， 制造了無知， 并將世界的許多東西拒之門外。 大的問題是它會使你減少一些經歷， 并慢慢侵蝕你的生活。
本篇文章將探討為什么現實樂觀主義是一個更好的方法， 以及培養它的方法。
什么是現實的樂觀主義？
理想情況下， 你不想過于悲觀， 也不想盲目樂觀。 現實的樂觀主義就介于這兩者之間。 人們認為樂觀主義只有在現實的時候才有用。
現實樂觀主義的一個重要定義來自于醫學界。 如果你剛從重傷或重病中恢復過來， 你就必須面對現實，
這是一種接受現實樂觀主義的方法——理解你的局限性。 現實的樂觀主義承認消極， 但不會停留在消極上。
看待現實樂觀主義的另一種方式是當生活打擊你時你如何反應。 畢竟， 人們很容易采取消極的態度， 感到遺憾和自我悲傷。
我們都有消極的想法， 這是不可否認的。 那么， 為什么有些人能保持積極， 而有些人卻極度消極和悲觀呢？如果我們都時不時地分享這些消極的想法， 是什么讓你能夠擺脫它們呢？
這里有一些培養現實樂觀主義的方法：
1.了解什么是你能控制的，
在一個人從疾病、傷害或挫折中走出來的情況下， 首先要做的就是列出你能做的事情， 你做起來有困難的事情， 然后是你不能做的事情。
看到你可以做的事情的清單是一個很好的方法來提高樂觀主義， 同時還能保持現實——因為清單可能比你預期的要長。 列出一些你很難做到的事情也可以帶來一些樂觀， 因為這意味著這些事情并不需要完全被排除在外。
這中間的清單也會給你一個挑戰， 它可以幫助你創建現實的目標和完成這個任務的時間表。 而有一個目標也是保持動力、積極和樂觀的好方法。
2.明白你不能改變過去， 你只能改變現在
人們很容易沉湎于過去的錯誤和搞砸的事情。
當你想起一件事， 并希望自己當時能有更好的反應時， 告訴自己：這是當時你能做的較好的事情。 你沒有足夠的信息， 或者當時不夠強大， 這些都沒有關系。 相反， 要從中吸取教訓， 并在未來做出更好的決定。
過去的錯誤已經過去了， 沒有必要再為過去的錯誤而自責。 現實的樂觀主義是關于處理那些消極想法的， 但是要把它們留在過去， 這樣它們就不會阻止你前進。
3.一切都是關于你的方法：要積極主動
這也是現實樂觀主義者的核心， 主動充滿熱情和樂觀。 事實上， 他們只是能夠從不同的角度看待事物， 吸收和處理各種各樣的信息罷了。
他們不僅非常清楚這一點， 而且他們也會非常積極地讓事情發生， 知道他們會成功。 最成功的人往往都是現實主義的樂觀主義者， 因為他們會把現實主義和樂觀主義中所有好的元素結合在一起。
現實的樂觀主義是關于毅力和決心的。 它承認挫折會發生， 但它們不需要定義或擾亂你。 溫斯頓•丘吉爾（Winston Churchill）就是現實主義樂觀主義者的典型代表， 他曾說過：“永遠、永遠、永遠不要放棄。 ”
4.給自己更多的信任
同樣， 我們很容易關注消極的一面。 但我們這樣做似乎只是為了避免為自己的行為承擔責任。 如果我們可以把事情歸咎于我們的環境，那么我們就無法積極參與自己的生活。現實的樂觀主義明白，事情并不總是完美的，但也會慶祝小小的勝利。
這是一種每片烏云都有一線光明的方法，列出你做得較好的事情——不管它有多小。不要害怕表揚自己，慶祝自己的成功。
小結
盲目樂觀聽起來不錯，但這并不是一種現實的生活方式。另一方面，你也絕不想專注于消極悲觀。因為這兩種方式都會讓你失去真正的快樂。
現實的樂觀主義是兩者的完美替代選擇。現實的樂觀會讓你在各種情況下都盡可能的積極，而不是忽視困難。你越早學會放手，接受現實的樂觀主義，你就會感到越自由。
如果我們可以把事情歸咎于我們的環境，那么我們就無法積極參與自己的生活。現實的樂觀主義明白，事情并不總是完美的，但也會慶祝小小的勝利。這是一種每片烏云都有一線光明的方法，列出你做得較好的事情——不管它有多小。不要害怕表揚自己，慶祝自己的成功。
小結
盲目樂觀聽起來不錯，但這并不是一種現實的生活方式。另一方面，你也絕不想專注于消極悲觀。因為這兩種方式都會讓你失去真正的快樂。
現實的樂觀主義是兩者的完美替代選擇。現實的樂觀會讓你在各種情況下都盡可能的積極，而不是忽視困難。你越早學會放手，接受現實的樂觀主義，你就會感到越自由。
