“睡硬板床、用硬床墊”歷來被以為是人們保背、健體的好習慣。 但專家告誡， 床鋪的硬度要因人而異。 尤其是屬於成長發育期的嬰幼兒， 如睡過硬的床墊， 反而會造成骨骼發育不良， 甚至留下“脊柱側凸”的隱患。 小孩睡什麼床墊好。
嬰幼兒睡的床墊不宜太硬， 特別是從剛出生到3歲的階段， 這個時期的孩子大部門時間是在床上渡過的， 假如床墊過硬， 則可能使孩子與床墊接觸的部位， 如頭、背、髖骨發生變形， 終極可能導致嬰兒脊柱側凸。 許教授以為， 脊柱側凸症對孩子最直接的危害， 是使體形泛起異常， 損害其挺秀的形象。 跟著脊柱側凸的加重， 患兒的胸廓也會發生變形， 進而導致胸腔容積減少， 引起一系列心肺疾病。 如得不到及時有效的醫治， 會對他們的心肺功能產生影響。
使用中軟度床墊， 而不是通常以為的硬床墊。 專家以為， 適合嬰幼兒及青少年使用的理想床墊， 應該是由柔軟的上、下層和結子、牢固而富有彈性的中間層組成。 一方面， 中間層可以給孩子的身體以必須的支撐， 同時， 它受到的由體重產生的壓力又可以傳遞給柔軟的下層， 從而托起孩子的身體， 而不致發生脊柱畸形。
健康睡眠唯有天然， 大天然棕床墊， 全心庇護青少年， 是孩子成長最好的伴侶。
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