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黃花菜怎麼吃 黃花菜怎麼採收和加工

黃花菜不僅具有觀賞價值, 它更為人們所熟知的應該是它的食用價值。 它口感清脆, 味道鮮美, 是一種很好的食材呢。

一、如何挑選黃花菜

黃花菜的營養價值這麼豐富, 那麼我們在購買黃花菜的時候有沒有什麼注意要點呢?當然是有的, 在挑選黃花菜的時候要從三個方面著手——看外觀、用手摸以及聞味道。

1.對於優質的黃花菜來說, 其色澤呈淺黃或金黃色, 而劣質的黃花菜則顏色深淺不一, 有雜色, 而且長短不一、粗細不勻, 甚至有的已經出現了發黑現象, 有黴爛變質的傾向。

2.優質的黃花菜, 當把它們揉成一團並鬆開手之後, 它們能夠馬上伸展開恢復原狀, 這是因為它們具有很好地彈性。 而劣質的黃花菜則手感較硬而且容易斷。

3.優質的黃花菜, 其味道芳香, 而劣質的黃花菜則有一股煙味或者黴味。

二、黃花菜採收與加工貯藏技術

適時採收:黃花菜的採收期一般在30天左右。 還應掌握以花蕾發育飽滿, 含苞未放, 花蕾中部色澤金黃、兩端呈綠色、頂端紫色退去時採摘為好。 採收時應輕巧細緻, 每一株應自上而下、由外向裡逐一循序採收。

及時蒸制:及時將挑選的花蕾分層放進蒸籠內, 並保持均勻、疏鬆狀態,

然後將蒸篩放在燒開的沸水鍋上, 加蓋密閉。 一般以顏色由原來的鮮黃綠色變為黃色, 手捏略帶綿軟, 呈半熟狀態, 體積約減少1/2出鍋, 取出自然散熱。

晴天曬制:蒸好後的黃花菜不能馬上暴曬, 待攤晾自然散熱後再攤在室外曬席上進行暴曬。 每隔2~3小時翻一次, 晚間收回。 一般用手緊握乾菜, 鬆手後仍然能自然散開時即可。

人工幹制:在陰雨天不能曬制時, 可採用烘房進行幹制。 在烘烤過程中, 應注意通風排濕, 使烘房中的相對濕度降至60%以下。

鹽漬防黴:若遇陰雨天連綿, 又無烘烤設備時, 撒一層鹽, 踏實壓好, 如此可保持6~7天不會黴爛。 但經鹽處理防黴之後所得幹製品要另行標記包裝。

合理貯藏:將曬乾或烘烤好的黃花菜放在大木箱內回潮,

使含水量達15%左右, 以手握不易折斷, 鬆開能恢復彈性為准。 裝起放在乾燥陰涼處。

三、黃花菜的食用指導

黃花菜拌粉絲

原料:黃花菜、粉絲、胡蘿蔔、青瓜、醋、生抽、鹽、油。

1.黃花菜提前用水泡發;

2.胡蘿蔔去皮、青瓜洗淨, 切絲;

3.粉絲入開水中煮熟,

撈出過冷水後瀝幹;

4.浸泡後的黃花菜洗淨, 撕成絲;

5.黃花菜入沸水中煮熟, 撈出過冷瀝幹;

6.所有食材放在大碗中, 加鹽、油、醋和生抽, 拌勻即可。

四喜烤麩

原料:烤麩、黃花菜、黑木耳、香菇、腐竹、毛豆、花生、老抽、鹽、冰糖、蔥段、薑片、蒜瓣、八角、桂皮。

1.所有食材用涼水浸泡2小時以上泡漲;烤麩入沸水中汆燙去豆腥味。

2.烤麩攥幹水份切成見方小塊, 黑木耳撕碎, 香菇洗淨打十字花刀, 腐竹切段。

3.鍋置火上適量油燒熱, 爆香蔥、薑、蒜、八角、桂皮, 下入烤麩微煎一下, 再倒入剩餘食材翻炒均勻。

4.調入適量冰糖、3勺老抽。

5.快速翻炒至冰糖融化, 烤麩上色均勻。

6.倒入與食料齊平的溫水, 調入少許鹽轉至小火蓋蓋子燜燒20分鐘左右。

7.調至大火收湯汁。

8.撒入毛豆翻炒至熟即可。

一般大家在市場上見到的黃花菜都是經過曬乾處理以後的黃花菜,或者是經過浸泡的黃花菜,所以為了吃到好的黃花菜,大家在挑選的時候一定要認真仔細,回家後研究過黃花菜怎麼吃,然後再動手炒制。

一般大家在市場上見到的黃花菜都是經過曬乾處理以後的黃花菜,或者是經過浸泡的黃花菜,所以為了吃到好的黃花菜,大家在挑選的時候一定要認真仔細,回家後研究過黃花菜怎麼吃,然後再動手炒制。

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