枕頭是我們臥室裡最常見的家居產品， 隨著市面上的枕頭越來越多， 那枕頭哪種好呢？所以今天我們就來好好的瞭解一下枕頭哪種好的相關介紹。
枕頭哪種好之枕心選材應以柔軟透氣、輕便及具有彈性為佳， 勿用過軟的才料， 以免令頭頸缺乏承托。 坊間常用枕頭物料中， 海綿及乳膠等因易於清洗打理， 故較多人使用， 但如屬肥胖及頭部較重的人士， 則應用水枕、豆枕或蕎麥殼枕， 方便將頭部重量份散到兩側， 但應注意水枕設計質素參差， 選擇前應先參考醫生意見。
枕頭哪種好之勿過高應軟硬適中， 枕頭的高度必須讓頸椎得到適當承托， 例如仰臥時額頭能與下巴形成水準狀態， 而側臥時頸椎仍能維持挺直， 約與兩旁肩膊形成九十度直角為宜。 枕頭過高或過矮， 仰睡或側臥時都會令頸椎移位元、頸肩肌肉勞損， 影響睡眠質素， 而頭頸與枕頭接觸的枕位， 亦應儘量製成與頭部相似的形狀， 以便份散壓力及重量。
枕頭哪種好之選擇枕頭時， 應先用手壓下去測試其軟硬度， 避免過硬。 軟硬適中的枕頭能讓頭部就枕時， 減少頭部與枕頭之間的壓力， 使頸部與頭部的血液迴圈更為暢順。
枕頭哪種好之市面上某些枕頭會於枕內加入磁石、草本植物等， 聲稱有助入睡， 但應注意部份人或會對植物敏感， 而在枕內放置磁石， 也需要留心入睡時會否觸碰到這些硬物。
枕頭哪種好之部份人用枕頭時， 會誤將其置於過高位置， 只顧承托頭部， 忽略了對頸部的承托，
關於枕頭哪種好
