閃亮霓虹燈也是個殺手！家居照明不科學警惕光污染

室外光污染已眾所周知， 而室內的光污染卻被大多數人忽視。 一項調查顯示， 幾乎90%的家庭在挑選燈具時， 只關注燈具外觀及節能性和功率大小， 至於燈具的照度如何、色溫大小等關乎照明環境是否能達到健康標準， 很少有人關心。

而科學研究發現， 任何人工光源都會產生一種微妙的光壓力。 這種光壓力長期存在， 會使人， 尤其嬰幼兒表現得躁動不安、情緒不寧， 以致失眠。 在日常生活中應避免整體光源過亮、亮度強弱不分、明暗對比太強烈、燈光五顏六色、不考慮色溫、床頭擺放螢光檯燈、總將可調光源的亮度調至最大、電視牆一側開燈等錯誤做法。

如何避免家裝燈具中的“光污染”?照明專家建議， 一方面要注重合理的室內布光設計， 比如注意燈光的色彩協調， 避免眩光， 選擇對眼睛影響小的顏色， 避免光線直射人眼等;另一方面， 消費者也要提升照明設計的理念，

購買大品牌、高品質的燈具， 裝飾出健康無污染的居室環境。 消費者購買燈具時， 不但要考慮照度， 也就是我們常說的瓦數， 還要學會考慮色溫。

正規廠家生產的燈泡會在包裝上標明色溫， 常用的色溫是2700k， 即普通白熾燈的色溫， 其特點是感覺光線溫暖， 但不夠亮， 適合用於臥室床頭、壁燈等局部照明;3000k是最接近自然光的色溫， 屬暖光， 光線既溫暖又明亮， 適用於家中整體照明設計;5000k以上是白光， 屬冷色光， 可以讓人精神集中， 適用於辦公、學習等場所。 另外， 儘量選擇更環保節能的LED產品。

更重要的是， 要選擇大品牌的產品， 比如雪萊特， 作為國內LED健康照明的領導品牌， 雪萊特“健康LED照明”系列產品重點強調光的健康指數。

與其他品牌相比， 其產品的光色最為柔和、舒適、不刺激視覺， 從設計的源頭杜絕了光污染的危害。 其產品幾乎涵蓋了室內照明的方方面面， 有超薄設計的LED筒燈、嵌燈;超強省電、超長壽命的LED T8日光燈;專為水晶燈設計、盡顯璀璨奪目的LED蠟燭燈;尤其是雪萊特專利產品——3W、3.8W、5W、6W、9W“小越亮”LED球泡燈， 一經上市， 便引起了市場上的廣泛關注。

避免室內照明“光污染”的方法

造成室內光污染的原因很多， 但從照明設計方面來看的原因都有哪些呢?照明專家表示：“目前很多消費者對室內照明設計存在誤區， 主要表現在：燈飾過多、燈光過亮或暗、顏色複雜， 其實這些問題在照明設計中都可以避免。 ”並提出了一下幾點建議：

1.室內照明應適應空間功能需求。

不少消費者為了追求裝飾效果， 大量使用燈飾。 其實裝修時應根據不同空間、場合及物件， 選擇不同的照明方式。 如從房間的用途來看， 書房、客廳、廚房等宜採用冷色光源， 而臥室、衛生間、陽臺等宜採用暖色光源。 實施“重點照明”， 如需要看書， 裝一個健康LED檯燈， 針對區域內裝一個燈就可以， 燈光不要太多， 溫馨柔和就好。

2.要正確選擇燈具。 在選擇燈具時， 應該選擇那些具有高顯色性、高頻閃、性能穩定等特點的燈具。 雪萊特“健康LED照明”系列產品， 採用進口頂級晶片， 光色好、光效高;採用專利陶瓷散熱技術， 經過國家級實驗室精確調試， 光電參數控制在最佳範圍內， 光色柔和舒適， 可以有效緩解視疲勞。 性能穩定的燈具可使電源效率高，

壽命長， 各項保護齊全， 大大增加了整體的穩定性。

3.拒絕光線直射入眼。 照明方向和強弱也應受關注， 否則強光直射入眼， 會產生不良影響。 可採用“二次照明”的方法， 如把燈光打到天花板後反射下來， 既不損傷眼睛， 又增添浪漫的氛圍。

另外， 專家還建議在起居室種植花草， 讓室內擁有大自然的清新氣息， 不僅能調節室內光環境， 也讓人心情舒暢。 沐浴時， 不要持續使用“浴霸”等輔助設備， 否則可能出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症狀。