脾胃濕熱的症狀

脾胃濕熱是中醫的一種病症，在很多濕氣重的地方更容易出現這種症狀，脾胃濕熱的症狀是嘴巴發苦、小便顏色較、舌苔厚且黃膩、容易發熱出汗。想要調理脾胃濕熱也並不是很難，苦瓜薏仁粥、芹菜雪梨汁等都是非常不錯的食療方法。我們不難方法這些食材都是良性的。因此才可以更好調理我們的身體。

脾胃濕熱的症狀

症狀一

脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸。

症狀二

口幹口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆噁心，身重肢倦。

症狀三

小便色黃，大便不暢，舌苔黃膩，脈象滑數。

症狀四

一般濕熱體質就是脾胃不好容易長痘痘、粉刺。

脾胃濕熱的原因

中醫認為，人體正氣不足是這個病症的內在原因，脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態是決定因素。正氣不足，脾胃虛弱，不能正常運化穀物水液，水反為濕，穀反為滯，濕和滯久則化熱，可形成濕熱;同時各種疾病因素很易引發虛弱之脾胃功能失調而生濕熱。

感受外邪由於脾胃的生理特性，濕邪和燥邪易侵犯脾胃。脾為濕土，為“受濕之區”，濕邪最易傷脾;胃為燥土，喜潤惡燥易患燥病，燥為陽熱之邪，燥甚則熱，胃熱脾濕結合即為濕熱。六淫的其他外邪如外感風熱，在脾虛失運內有蘊濕的情況下，外感風熱與內蘊濕，結合亦成濕熱。正如薛生白所雲：“太陽內傷，濕飲停聚，客邪再致，內外相引，故病濕熱。”同時外邪犯肺，胸悶咳嗽，氣機升降失常，又可傷及虛弱之脾胃，致濕從內生，鬱而化熱，形成濕熱。

脾胃濕熱證在門診診療中幾乎每天均可見到，它涉及消化、腫瘤、泌尿等多個系統的多種疾病，而消化系統疾病更為常見，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指腸潰瘍、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、膽石症、膽囊息肉等。在肝癌手術、食管或胃或腸癌手術後，其各自發展的不同階段均可能出現，而慢性胃炎占了首位。

引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療，病變反復活動與發展的結果。其次，與不良生活方式有關，如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等導致脾胃受傷，聚濕生熱。由此可見，要預防脾胃濕熱的發生，首先要積極治療上述基礎疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節，勿吸煙，勿飲酒等。

脾胃濕熱見症多端，胃脘疼痛，嘈雜灼熱，口幹不欲飲，饑而不欲食，小便色黃，大便不暢是脾胃濕熱的辨證要點。對此症的治療應本著清熱不礙利濕，利濕不助熱的原則，應用三仁東加減，常加冬瓜皮、茵陳，使濕祛熱清，脾胃安和。濕熱下痢多用葛根芩連東加減;若出現黃疸之症，可用茵陳五苓散加減。

脾胃濕熱怎麼調理？

苦瓜薏仁粥

做法：取苦瓜、薏仁各40克，赤小豆100克，粳米70克。苦瓜洗淨，去瓤切成塊，與其他食材放入砂鍋中煮粥食用。

功效：清熱利濕。苦瓜性寒，具有清熱、和脾補胃、明目解毒等功效；薏仁健脾養胃、清熱祛濕；赤小豆健脾除濕，上述食物搭配可以幫助脾胃濕熱的人群，祛濕除熱。

芹菜雪梨汁

做法：芹菜100克，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。將上述食物洗淨後放入榨汁機中榨汁，每日飲1次。

功效：芹菜富含膳食纖維，可以促進人體內的廢物排泄，加速身體排毒。番茄清熱生津，抗癌防癌；雪梨養陰潤燥、降火生津；檸檬富含維生素C，可殺菌，美白淡斑，對於因脾胃濕熱導致的痤瘡，具有不錯的食療效果。

脾胃濕熱症狀有上述五種，你中招了嗎？如果確定了屬於脾胃濕熱的人群，還需要注意少吃性質較熱的食物如羊肉、狗肉、荔枝、韭菜、生薑、胡椒、辣椒等食物