今天， 為了給眾多空調房中的美女解決這一煩惱， 我們為大家帶來了空調房保濕以及健康的注意事項， 感興趣的朋友可不要錯過。
空調房健康提醒：
一、皮膚乾燥。
多吃水果可預防。 早晨起床吃一個蘋果或 番茄， 補充維生素C的同時， 也補充了一天中最初的機體水分；午餐後吃一隻香蕉(香蕉可通便)， 晚上吃一個梨， 除了 護膚作用外， 更有保護咽部及肺部的功效。
二、飲食上多喝湯， 多吃蔬菜。
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在空調環境下看電視時， 煎炒類的東西儘量少吃。
三、眼睛乾燥。
保持充足睡眠， 不熬夜。 同時改變用眼習慣， 在使用電腦時要定時休息， 建議每隔50分鐘， 休息5分鐘左右， 注意眨眼的次數及幅度。
空調房自製保濕絕招：
方法一:自製保濕噴霧
用一個帶噴頭的瓶子加入礦泉水(農夫山泉就行),感覺皮膚乾燥的時候就噴一下,效果不錯,跟各大品牌的保濕噴霧也沒什麼太大區別。 如果想有美白效果的話還可以加入一兩滴檸檬汁。
方法二：自製保濕面膜
先去美容用品商店買幾張紙膜（幹的那種， 5毛錢一張）， 用的時候將其浸泡在美容液（就是蜂蜜水、檸檬水或者用幹花泡的水， 記住一定要用礦泉水哦）裡，
方法三：多喝水， 最好喝蜂蜜水， 很滋潤的。
