自畢業以後， 黑眼圈就沒有消掉， 還有愈演愈烈的趨勢， 現如今照鏡子已經自動的不看眼睛了。 黑眼圈越來越重了是怎麼個情況?
1、黑眼圈多見於熬夜導致的。 建議早睡眠， 保證睡眠時間和睡眠品質， 給予身體一個修復的條件， 會逐漸好轉的。
2、首先要增加營養， 在飲食中增加優質蛋白質攝入量， 每天保證90克以上蛋白質， 多吃富含優質蛋白質的瘦肉， 牛奶， 禽蛋， 水產等。 還應增加維生素A， 維生素E的攝入量， 因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用， 保證休息時間和品質。
3、黑眼圈消不掉的麼， 最好的辦法就是化妝， 平時少吃點黑素的東西， 做做眼部的按摩， 表讓黑色素沉澱在眼睛周圍， 建議可以用牛奶冷敷， 本人試過有效果， 不過因人而異麼~ 試試就知道了。
