枕頭是保持良好睡眠的工具之一， 一個舒適的枕頭， 除了能讓我們緩解身體的疲憊， 提高我們的睡眠品質之外， 還能預防頸椎病的發生哦， 所以， 一個適合自己的枕頭是相當重要的。 那麼， 在購買的時候， 如何選枕頭呢？想瞭解更多的知識嗎？下面就請大家跟隨小編的腳步一起去看看如何選枕頭以及枕頭報價吧。
如何選枕頭
一、如何選枕頭？主要依據自身的睡姿、身高狀況來選：
1、喜歡的睡姿， 睡姿是挑選枕頭的首要考慮因素。 側臥者：選用高枕保持脊柱平直， 讓你充分放鬆， 睡得更好。 仰臥著：中等高度的枕頭為頭部和頸部提供最充分的承托， 使全身放鬆。 俯臥著：選擇一款低枕， 最大程度降低肌肉緊張程度和頸部受到的壓力。
2、枕頭的高度， 常規**頸椎保健枕頭長度為60-70cm， 寬度為35-43cm。 有研究認為：側臥位頭後枕：6+-1CM；仰臥位頸部枕：11+-1CM；側臥位臉側部枕：13+-1CM；二、防蟎抑菌， 選乳膠枕 乳膠枕都是選用天然進口乳膠材質。 天然乳膠有淡淡的乳香味， 高彈性， 相對記憶棉軟些。
二、如何選枕頭？選擇最適合自己的填充物類型
睡眠時， 枕頭幾乎與人最近距離地接觸， 因此枕頭填充物的好壞對我們的健康有著很大的影響。 枕頭的填充物種類繁多， 清楚瞭解各種不同填充物的優缺點， 才能根據個人情況選擇最合適的枕頭類型。
三、如何選枕頭？選擇自然環保的天然填充物
相對於人造化學纖維， 有些人更喜愛使用採用天然材料填充的枕頭， 比如， 軟硬適中的蕎麥皮， 這是最常見的枕頭填充物， 它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯， 也比較輕。 還有吸水性好的稻穀殼， 它比蕎麥皮的塑型和吸水性能更好， 尤其是老年人， 較為偏愛這種類型的枕頭。
枕頭報價
碧荷PH052羽絨枕頭 參考報價：582.00元
睡眠博士AI-PS000342記憶棉枕頭 參考報價：139.00元
佳奧JA07A05竹炭u型枕頭 參考報價：58.00元
奈士迪頸椎保健蠶絲枕頭 參考報價：79.00元
博洋B1126002乳膠枕頭 參考報價：117.65元
市面上的枕頭材質以及填充物多種多樣，報價也不一，只有根據自己的實際情況來先，一定能選到合適的枕頭的。關於如何選枕頭以及枕頭報價的相關介紹到到這裡了，希望可以給朋友帶來一些幫助！
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