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不少朋友以為母嬰健康指的是在產下嬰兒之後對母親和嬰兒的進行的護理工作， 其實從開始備孕時就需要進行母嬰健康護理工作了。 這樣才是一個全面的健康護理流程。 母音健康應該從什麼時候開始呢， 在進行母嬰健康護理時應該知道它的基本理念， 重視它的注意事項。 這樣才能將母親和嬰兒的健康問題都照顧好。
母嬰健康基本理念
母嬰健康是為了保證母親和孩子的健康成長， 母體和嬰兒的健康是互相關聯的， 任何一方有問題， 都會對另外一人造成嚴重影響。 所以母嬰健康不是單獨進行的，
母嬰健康護理的開始時間不是從寶寶生產下來之後，
也不是從開始懷上寶寶的時候，
而是從開始備孕就要做好健康護理工作。
所以孕前檢查，
提前開始做飲食調理都是母嬰健康的一部分。
母嬰健康不僅關乎一個家庭，
它更關係這個一個國家，
一個民族的未來。
所以現在各個國家都在大力宣導母嬰健康護理，
它能提高人口素質，
是國家發展的未來。
母嬰健康護理須知
1.懷孕之前做好健康檢查，
這是母嬰健康的第一步，
非常重要，
如果身體狀況不好，
就要推遲懷孕的計畫。
否則不僅影響自己和寶寶的健康，
甚至還會出現生命危險。
2.懷孕前3個月到懷孕最初的三個月一定要堅持吃葉酸，
3.如果孕婦懷孕時年齡已經超過了35歲，
那麼在孕早期一定要給寶寶進行檢查，
因為這個年齡段懷孕很容易讓寶寶患上遺傳疾病和先天缺陷。
4.懷孕之後要定期做身體檢查，
確保自己的身體和寶寶的發育都處於健康狀態中。
孕婦的正常血壓值是收縮壓低不低於144毫米汞柱，
舒張壓低是90毫米汞柱；血紅蛋白不低於110克/升。
5.寶寶出生之後回給他稱重，
正常體重值是2500克到4000克，
不足2500克的體重太低，
超過4000克的是巨大嬰兒。
寶寶在出生之後體重會下降，
這是正常的生理下降，
一般不會超過出生體重的10%，
到10左右就會開始恢復。
6.寶寶最理想的食物是母乳， 最少應該吃上6個月。 母乳如果不夠可以用奶粉補充，
7.母親生產之後要保持自己每天補充到足夠的營養，
否則會影響母乳的營養哦。
結語：母嬰健康知識非常多，
小編將一些重點知識整理出來介紹給了大家，
相信會給大家提供有用的幫助。
母嬰健康護理的開始時間大家都知道了吧，
在準備懷孕時就要開始護理工作了。
母親的健康對寶寶影響很大，
母子一體，
不能忽略任何一方。
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