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外向孤獨症危害是什麼 聊聊外向孤獨症對生活的影響

外向孤獨症危害是什麼?外向孤獨症在如今並不陌生, 尤其是生活在大城市的人群, 很容易出現這種現象, 在外面談笑風聲, 回家足不出戶, 獨自寂寞。 那外向孤獨症的危害有哪些呢?這就來簡單聊一聊。

外向孤獨症的產生原因

外向孤獨症患者在人際交往能力培養時, 率先學習了各類交往技巧, 忽視了人際交往中的根本原則, 如真誠、友善、平等、尊重等。 導致看似早熟實則陷入了有術無道的困境, 想找人表達卻缺少真誠交流的勇氣, 更放不下平時塑造的在他人眼中的強大形象。

由於其並不穩定的內在狀態, 導致了其敏感多疑、情緒波動較大的狀況, 通常能夠借助技巧掩蓋, 但每隔一段時間需要發洩一次。 有術無道, 害人不淺。 先術後道, 極其困難。

外向孤獨症患者長期的危害

一、容易迷失自己

由於外向孤獨症患者長期呈現的兩面性,

在外人面前熱, 一個人時卻感到冷, 這種強烈反差, 很容易迷失自己, 讓自己陷入痛苦中。

二、走向抑鬱

外向孤獨症雖然不是病, 但長期這樣的狀態, 是對心理健康有損害的, 長此以往, 孤獨的感覺將會越來越佔據心理, 是一種精神上的慢性折磨, 而孤獨感累計到一定程度, 也就容易埋藏抑鬱的風險。 就像最近自殺身亡的喬任梁, 在朋友和外人眼中, 是個極其開朗的人, 卻很難想到會因為抑鬱症而去輕生。 我想這也是外向孤獨症的一種例子體現吧!

三、影響人際交往和戀情

外向孤獨症呈現出的反差, 如果不是非常親近的人是無法準確辨別的, 雖然短時間內能夠迅速與人打成一片, 但事後的冷漠必然讓對方感到落差, 而逐漸疏遠, 實際上是很難與人深入交往的。 在戀情上, 也容易讓對方誤會, 比如誤以為你熱情減退, 不夠關心, 從而造成感情上的危機。

總結:雖然外向孤獨症不是病, 但也不得不引起自身的關注, 及時做一些心態上的調整,

讓外向孤獨症不至於走向質變。

外向孤獨症危害是什麼

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