梨是我們日常生活中經常食用的一種水果， 汁多、味甜， 而且營養價值高， 常吃梨對我們的身體健康有很多的幫助。 但是中醫認為梨性寒， 因此很多准媽媽們就有疑問了， 孕婦能吃梨嗎？相信這也是很多朋友都非常困惑的， 下面我們就來給大家介紹一下有關梨的資訊， 您也一起看看吧， 其中就有這個問題的答案。
【孕婦能吃梨嗎】
一般情況下孕婦是可以吃梨的， 而且吃梨對孕婦也有好處。 但梨性偏寒助濕， 孕婦也不能過多的吃梨， 一天最多一個。
1、補充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。 和蘋果一樣， 它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。
2、有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥， 不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥， 才能更好地讓腸胃吸收。
3、補充人體所需鈣質：中老年朋友夏季更應該多吃梨。 它可以説明人體淨化器官、儲存鈣質，
4、改善貧血狀況：患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。 因為貧血而顯得蒼白的人， 多吃梨可以讓你臉色紅潤。 梨還可以淨化腎臟， 清潔腸道。 對於甲狀腺腫大的患者， 梨所富含的碘能有一定的療效。
【孕婦吃梨的健康吃法】
梨的吃法不同， 對人體所起的功效作用也就不同。 所以， 如果孕媽媽喜歡吃梨， 也可以考慮以下幾種健康吃法， 給寶寶營造一個健康的母體環境哦！
1、自製梨汁：媽媽們可以將梨榨成果汁， 早晚服用， 這樣有潤喉生津的成效。 而如果在梨汁中加入山楂， 還能促進胃液接收， 消食和中， 改進春季食欲不振的情況；
2、冰糖蒸梨：媽媽們可以做一道冰糖蒸梨。 這道甜品可以滋陰潤肺， 止咳祛痰， 對嗓子具有優良的潤澤保衛作用；而用梨加蜂蜜熬制而成的“梨膏糖”對患肺熱久咳症的病人有分明療效；
3、梨羮：如果孕婦到秋天就肺虛氣喘、咳嗽體弱， 那麼， 可以試試這道梨性平和的奶羹。
4、梨湯：將梨去皮後與大棗、蘿蔔、綠豆等一同熬湯， 喝下湯汁並食用相關食材， 治病養生的成效會更好。
【孕婦能吃冰糖燉梨嗎】
孕婦如果咳嗽有痰， 可以吃冰糖燉梨， 這種食療法最安全， 對胎兒也沒有不好的影響。 但是注意， 孕婦一般不適宜川貝之類的藥物， 川貝雪梨水會興奮子宮， 收縮宮體， 所以燉雪梨加川貝還是要謹慎。
1、已懷孕的孕婦， 喝點雪梨冰糖燉川貝理論是可以的， 但是川貝的量不要太多。
2、如果咳嗽加重， 建議你去醫院靜滴青黴素(不過敏的話)。 青黴素是對胎兒影響最小的藥物。
【孕婦吃梨的注意事項】
1、梨不可多吃：梨性偏寒助濕， 多吃會傷脾胃， 故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃， 大便淡薄， 手腳冰涼的孕婦者不宜食用。
2、睡前少吃梨：梨有利尿作用， 夜尿頻者， 睡前少吃梨。
3、糖尿病慎食：梨含有糖量高， 糖尿病者當慎。
4、可煮熟梨來吃：體質虛寒寒咳者不宜生吃， 必須隔水蒸過或許放湯煮熟後再吃。
5、吃梨要削皮：孕婦是吃梨要切記注意衛生，要削皮之後才能吃。
6、注意飲食禁忌：梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。另外，梨性涼，不應與性寒的螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
必須隔水蒸過或許放湯煮熟後再吃。5、吃梨要削皮：孕婦是吃梨要切記注意衛生，要削皮之後才能吃。
6、注意飲食禁忌：梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。另外，梨性涼，不應與性寒的螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
