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頸椎病睡什麼枕頭比較好

現在上班族, 都會有各種各樣的頸椎疾病, 除了每天都要看電腦、當低頭族之外, 你的枕頭不舒服才是讓你脖子疼疼疼的元兇。 那麼, 頸椎病睡什麼枕頭比較好呢?

一、記憶棉枕頭

枕頭中最能與身體貼合的就是記憶棉枕頭了, 而且很多頸枕都會採用這種材質, 既柔軟又能吸收衝擊能量, 可以很好的保護頸部。 挑選記憶棉枕頭, 可以買那種回彈時間慢、無異味, 觸感柔軟但結實。

但是記憶棉枕有一個缺點, 那就是使用壽命較短, 一半最多也就用個5年, 劣質的記憶棉枕甚至用上幾個月回彈時間就會超快, 會導致頸椎不適, 所以記憶棉枕一定要買好的, 宜家有很多, 雖然品質都比較平庸, 但性價比很高。

推薦品牌:泰普爾千禧記憶棉枕

泰普爾這款千禧枕是一款適合側睡和仰睡的全能枕頭, 中間低的部分正好適合仰睡的時候把頭枕在上面, 躺下後頭部略向後傾,

可以保持頸椎的生理彎曲, 不會產生不適感。

枕頭了兩側較高, 適合側睡, 側睡的時候會保持頸椎和脊柱處於一條直線上, 和高低肩說拜拜。 當然也可以購買兒童款, 讓孩子從小就養成良好的睡眠習慣。 枕面可拆洗, 但是可能一開始睡的時候會不習慣, 但是適應了以後, 那種感覺簡直法自拔。 高溫可能會導致減少這款感溫枕的壽命, 所以就不要配合電熱毯使用了。

二、乳膠枕

乳膠床墊大家可能很熟悉了, 彈性和透氣性還有穩定性都是最好的, 乳膠枕也繼承了這樣一個優點。

乳膠枕在業內有兩種製作工藝, 分別是Talalay和Dunlop, 極果君只建議你買彈性更好、使用壽命更加長的Talalay工藝乳膠枕, 當然, 高端的乳膠枕很貴, 你可以買最好的牌子Dunlopillo, 也可以看看來自美國的大眾品牌Serta。

推薦品牌:舒達乳膠枕

Serta舒達是美國的著名床墊製造商, 乳膠床墊也是很有名的。 這款舒達的乳膠枕, 採用慢回彈乳膠枕頭, 第一層舒適層使用彈性乳膠泡沫, 第二層為開孔記憶泡沫, 枕套還可機洗,

價格也不貴, 乳膠枕入門, 買它准沒錯啦。

三、羽絨枕

如果經常出遠門住酒店的話, 你會發現酒店提供的枕頭永遠都是羽絨枕!羽絨枕雖然普通, 但是五星級酒店中的枕頭也是有說頭的。 羽絨枕的保暖性能很好, 柔軟蓬鬆, 如果使用高品質的鴨絨(鵝絨),

並且填充多的枕頭, 對於頸椎的支撐會很不錯。

睡習慣軟枕頭不想換的小夥伴可以買倆, 一個可以調整高度後枕在頸部下方, 另一個則枕在腰部附近, 可以很好的保證頸椎脊椎保持一條直線, 獲得舒適的睡眠體驗。

推薦品牌:高雅麗鴨絨羽絨枕

這款羽絨枕填充的料是最足的, 填充了大量的含絨量90%的羽絨, 內部也像派塞菲特那款一樣, 中間填充了一些85%鴨毛, 舒適性和支撐性可以獲得不錯的保障。

以上就是頸椎病睡什麼枕頭比較好的相關內容介紹,希望對您有所幫助。

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