生活小常識：小孩子拉肚子可以喝牛奶嗎

因為牛奶的美味， 現在的小孩子都很喜歡喝牛奶。 但是由於小孩子的身體比較嬌弱， 難免會發生拉肚子這樣的情況。 那麼孩子拉肚子可以喝牛奶嗎?很多人都認為拉肚子時是不可以讓孩子喝牛奶的， 事實上真的如此嗎?

拉肚子可以喝牛奶嗎

不宜喝

小孩子在拉肚子的時候是不宜喝牛奶的。 因為國人體內普遍缺乏能夠將牛奶完全消化的消化酶。 這種消化牛奶的功能隨著孩子的逐漸長大而越來越小， 所以在孩子拉肚子的時候就應該停止喝牛奶了。 如果孩子太小， 需要喝牛奶， 是可以選擇腹瀉奶粉的。

容易導致乳糖不耐受

小孩拉肚子最好不要喝牛奶， 這是因為牛奶中含有乳糖， 容易對寶寶的腸粘膜造成影響， 使寶寶對乳糖不耐受。 如果乳糖在腸腔裡積累到了一定量， 會很容易引起高滲， 導致腸胃在吸收水分的時候發生困難， 從而加重腹瀉。

在小孩拉肚子的時候不可以喝牛奶， 但是卻可以給孩子吃蛋黃、蔬菜泥等易於消化的食物。 為了防止腹瀉， 家長也可以在孩子平時的膳食中加入一些益生菌。

為何小孩容易拉肚子

原因一：由於小孩子正處於生長發育迅速的時期， 特別是對於1-2歲的寶寶來說，

他們的生長速度更快。 在這個階段他們對營養既熱量的需求很旺盛， 但身體相應的消化器官卻還沒有發育成熟， 分泌的消化酶還太少， 從而容易發生拉肚子的現象。

原因二： 由於小孩子的神經系統對於身體的消化系統， 例如胃腸的調節能力很差。 一旦小孩子的飲食結構有所變化， 身體就要對此做出調整。 例如短時間內吃的東西較多、吃了不宜消化的食物等等， 這些情況都容易導致小孩子拉肚子。

如何應對

對於習慣了喝牛奶的小孩子來說， 在他拉肚子的期間， 父母們就要想好應對的方法。 如果孩子非要喝牛奶， 家長就需要在牛奶中摻入占牛奶1/2左右的水， 並且一次性不能讓小孩喝太多的牛奶。

小孩子拉肚子的時候最好不要讓他喝牛奶， 可以選擇果汁、香蕉等美味的食品吸引孩子的注意力。 如果孩子拉肚子很嚴重， 就一定不要給孩子喝牛奶， 必要的時候還應該帶孩子去醫院就診。