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母乳餵養對於產婦和寶寶來說， 都是有好處的， 但是由於產假的時間比較短， 很多婦女不得不回到自己的工作崗位上， 為了能夠繼續的給寶寶母乳餵養， 很多媽媽會選擇母乳保存。 那麼母乳保存的方法有哪些呢？母乳又該如何加熱呢？下面我們就一起來瞭解一下吧。
母乳保存的方法
1、準備用具
將儲奶的容器和吸奶器準備好， 儲奶器一定要密封性好而且耐低溫。 如果媽媽們的條件允許的話， 那麼最好是選擇母乳保鮮袋。 因為玻璃製品或者金屬製品比較容易使母乳中的免疫球蛋白A、G、M、乳鐵蛋白、胰島素樣生長因數、轉化生長因數等附著其上， 從而減低了乳汁的營養成分，
2、吸奶
將母乳擠到儲奶容器裡面，
然後將時間寫到容器上面，
為了避免寶寶吃到過期的乳汁。
如果儲存的時間比較長，
那麼就會大量的滋生細菌，
寶寶吃了這樣的母乳之後就會拉肚子。
為了保證寶寶的口糧充分，
媽媽們應該持續吸乳，
保證乳汁分泌。
3、儲存
因為母乳冷凍之後會膨脹，
所以儲存乳汁的器皿不宜裝得太滿或者蓋得太緊，
最好是要留一點空間。
將母乳按照寶寶一頓的量分別冷凍，
以免造成浪費，
同時貼上儲存的日期。
4、解凍
解凍母乳不可以使用微波爐直接加熱， 因為微波爐的溫度比較高， 會損害乳汁裡面的營養。 正確的解凍方法是先用自來水淋沖容器的外部，
母乳的加熱技巧
很多媽媽喜歡使用微波爐或者爐火上加熱，
其實這種方便是不科學的。
想要加熱母乳，
最好是不要使用微波爐或者爐火，
因為這樣受熱不均勻，
母乳會一半冷一半熱，
二是微波爐會破壞母乳中的營養。
1、隔水燙熱法
如果母乳只是被冰箱冷藏， 沒有結冰， 那麼就將儲存母乳的容器放進溫水裡面泡， 泡的時候要輕輕的搖晃， 這樣可以使乳汁均勻的受熱， 從而使母乳變熱。 如果母乳被冷凍結冰了， 那麼首先要做的就是解凍， 然後用自來水淋沖容器的外部，
2、溫奶器加熱
溫奶器的工作原理就是隔水法，
將溫奶器的溫度設定在40攝氏度左右，
自動將母乳進行加熱解凍。
3、恒溫調奶器
如果是使用的恒溫調奶器加熱， 那麼溫度可以設定在40度。 在加熱冷凍母乳的時候， 媽媽們可能會發現奶水分層了， 不過不需要擔心， 只需要輕輕的搖晃均勻就可以了。
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