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枇杷的營養價值有哪些 功效與作用

枇杷的功效與作用, 枇杷的營養價值有哪些?每年5到6月間, 枇杷成熟, 與櫻桃、梅子並稱為“三友”。 《本草綱目》記載“枇杷能潤五臟, 滋 心肺”, 枇杷的全身都是寶, 除果實外, 枇杷花、枇杷核等都有各自功效。

1、枇杷花

枇杷花味淡, 性微溫, 具有解表止咳的功效, 主治傷風感冒、咳嗽咳痰等證。 取枇杷花20克, 蜂蜜適量, 開水沖泡代茶飲, 可治療傷風感冒、咳嗽喉痛;枇杷花、辛夷花等分焙乾研末, 每次5克, 米酒調服, 可治療鼻流清涕。

2、枇杷核

枇杷核味苦, 性平, 具有化痰止咳、疏肝理氣的功效, 主治咳嗽、疝氣、水腫、瘰鬁等證。 取枇杷核10克搗碎煎煮, 取汁加適量冰糖, 可治咳嗽;枇杷核適量研末, 調酒外敷, 可以治療淋巴結核。

3、枇杷皮

枇杷皮又稱枇杷木白皮, 功效與枇杷葉相似, 鮮枇杷皮咀嚼咽汁可以治療呃逆少食, 取枇杷皮30克水煎服, 可以治療嘔吐。

4、枇杷根

枇杷根味苦, 性平, 可以治療虛勞久咳、關節疼痛。 鮮枇杷根40克洗淨切碎, 水煎服可治療肺結核咳嗽;鮮枇杷根200克, 豬腳一個, 黃酒250毫升, 燉服可以治療關節疼痛。

營養:

枇杷營養十分豐富, 據測定, 每100克批杷果肉中含蛋白質0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、鈣54毫克、磷28毫克、鐵0.4毫克、胡蘿蔔素1.5毫克。

此外, 枇杷中還含有豐富的維生素A、B、C及果膠。

功效:

枇杷中所含的有機酸, 能刺激消化腺分泌, 對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。 枇杷中含有苦杏仁甙, 能夠潤肺止咳、祛痰, 治療各種咳嗽。 枇杷果實及葉有抵制流感病毒作用, 常吃可以預防四季感冒。

枇杷葉可晾乾製成茶葉, 有泄熱下氣、和胃降逆之功效, 為止嘔之良品, 可輔助治療各種嘔吐呃逆。

禁忌:

枇杷仁有毒, 不可食用。 多食枇杷易胎甲球濕生痰, 繼發痰熱, 所以不可食用過量;脾虛泄瀉者忌食。 枇杷含糖量高, 糖尿病患者要忌食枇杷。

注意以下各點:

枇杷選購時, 以個頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃, 並且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、無青果為佳。

枇杷如果放在冰箱內, 會因水氣過多而變黑, 一般儲存在乾燥通風的地方即可。

枇杷因含多酚類成分, 剝皮後, 容易褐化變色, 浸於冷水、糖水或鹽水中, 可防變色。

尚未成熟的枇杷切勿食用。

糖尿病人忌食, 脾虛滑瀉的人應少吃或不吃。

關於枇杷的營養價值的相關資訊就為大家介紹到這裡了, 希望這篇文章對大家有所幫助。 如果大家還有什麼不明白的地方可以在下方給小編留言哦, 我們會儘快為您解答。

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