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母乳確實是寶寶最好的營養食物， 但是隨著寶寶逐漸的長大， 母乳中的含量越來越少， 這個時候寶寶就需要靠輔食來增加營養了。 對於第一次當媽媽的朋友來說， 還不是很清楚寶寶幾個月添加輔食比較好， 也不清楚寶寶添加輔食的順序， 所以今天我們就一起來瞭解一下吧。
寶寶幾個月添加輔食
1、世界衛生組織和美國兒科學會和英國政府衛生部都建議， 進行母乳餵養應該喂6個月， 6個月之後， 才可以開始給寶寶添加輔食。 因為母乳能夠滿足6個月之前寶寶的全部營養需求， 而且作為母乳的替代品， 按照比例沖調的配方奶粉， 也同樣能夠滿足6個月之前的寶寶的全部營養需求。
2、6個月大的寶寶就要開始嘗試不同的食物了，
也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間。
但是考慮到寶寶的消化系統以及母乳的營養問題，
有條件的媽媽還是最好給寶寶母乳餵養到寶寶6個月大，
然後再逐步的添加輔食。
3、如果有的媽媽因為某些原因無法再繼續母乳餵養，
那麼也可以在寶寶4個月大的時候開始添加輔食，
但是最早也不能早於4個月，
最晚也不能超過6個月。
4、給寶寶添加輔食， 也需要根據寶寶的生長發育情況來決定。 一般有以下標準：當寶寶的頭頸部肌肉已經發育完善， 能夠自主挺直脖子， 方便進食固體食物。 吞咽功能逐漸協調成熟， 不再把舌頭上的食物給吐出來， 消化系統中的分解酶素，
寶寶添加輔食順序
寶寶4個月之後就可以逐步的開始添加輔食了，
但是由於寶寶的消化系統還不是很完善，
所以添加輔食需要遵循由少到多，
由稀到稠的原則，
一開始最好是先添加果汁、蔬菜汁，
等寶寶適應之後再開始添加米湯、蛋黃等。
1、添加輔食的順序先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。
2、一次只給寶寶喂一種新的食物，
而且要從少量開始喂起，
食物的濃度也應該從稀到濃。
3、每一餐先從新食物開始吃起，
等寶寶不想吃了再加入已經吃過的食物，
大約5-7天就可以添加一種新的食物。
4、寶寶6個月的時候就可以開始添加米粉或者米湯了， 7-8個月左右就可以添加五穀之類的，
5、開始的食物量可能只有一勺，
然後逐漸的增多，
使寶寶有一個適應的過程，
食物的質地也可以先製成汁或者泥，
有利於寶寶吞咽。
當寶寶長出乳牙之後，
選擇的食物可以適當的粗一些和硬一點。
6、當寶寶不願意吃某種食物的時候， 可以改變一下方式。 比如可以在寶寶口渴的時候給新的飲料， 在寶寶饑餓的時候給新的食物等。
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