降火茶不僅能夠精心降火， 還能夠排毒保健， 對人們的身體非常有益， 容易上火的人群可以選擇飲用降火茶來消除體內的火氣， 很多降火茶還非常好喝， 深受人們喜歡。 那麼冬天降火喝什麼茶?降火茶有哪些?
降火茶有哪些
1、菊花茶
所有的菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 其有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
2、桃花茶
能降火， 而且還能祛除黑斑， 白嫩肌膚， 但孕婦及月經量過大者忌用。
3、西瓜皮涼茶
夏季喝西瓜皮涼茶， 可以降火， 而且還有利尿解毒的的作用。
4、苦丁茶
據《本草綱目》記載， 苦丁茶具有散風熱、清頭目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降壓降脂等藥理功能。
5、金銀花茶
金銀花茶是一種新興保健茶， 茶湯芳香、甘涼可口， 暢銷國內外市場。 常飲此茶， 有清熱解毒、通經活絡， 護膚美容之功效。 金銀花茶味甘， 性寒， 具有清熱解毒、疏散風熱、消暑除煩的作用。 可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
6、麥冬茶
取適量麥冬用開水沖泡， 同時在茶水中加入具有去火作用的菊花和冰糖，
7、橘皮泡茶
橘子吃多了容易上火， 但是橘皮卻又清火的作用， 可以將桔皮搭配綠茶一起沖泡， 單獨沖泡也可以， 泡好的橘皮茶清熱化痰、消炎抗菌的作用， 尤其適合咳嗽多痰的人群飲用。
8、荷葉茶
對於由於情緒和精神壓力引起的上火、便秘等症狀， 荷葉茶具有很好的療效， 取3克荷葉、3朵玫瑰花和6克炒決明子， 將三者一起用開水沖泡飲用， 能夠清熱解暑、生髮清腸， 對治療浮腫也很有效， 非常適合現代人。
9.決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人， (尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，
冬天降火喝什麼茶
1、肺火旺喝黃芩茶
肺火旺的症狀主要表現有咽喉幹痛， 咳嗽吐黃痰， 口幹且喜好喝冷水等， 尤其以兒童患者最為多見， 這類人群在冬季天氣乾燥的時候除了要多吃蔬菜水果之外，
2、 肝火旺喝菊花茶
肝火旺盛的人群容易出現急躁易怒， 頭痛眩暈， 目赤耳鳴， 口苦咽乾等情況， 養肝的關鍵在於穩定情緒， 注意休息， 防止過度疲勞， 日常生活中可以用菊花泡水代替茶飲， 菊花質地鬆散， 直接用熱開水沖泡就能溶解出其中的營養成分， 具有很好的清熱疏風， 平肝明目功效。
3、 心火旺喝蓮心茶
心火旺的症狀主要表現為失眠， 心悸， 舌尖疼痛， 大便幹結， 小便色黃等， 心火旺的人群可以適量“吃苦”去火， 而在所有茶湯中， 蓮心性味苦寒， 具有清心去熱，止血色精，緩解心煩等好處。用蓮心泡茶飲用，有很好的清熱去火、安神強心功效，對於因心腎不交，陰虛火旺導致的失眠等症有極好的改善功效。
具有清心去熱，止血色精，緩解心煩等好處。用蓮心泡茶飲用，有很好的清熱去火、安神強心功效，對於因心腎不交，陰虛火旺導致的失眠等症有極好的改善功效。
