你對自己的生活滿意嗎？大多數人對自己的生活都不滿意或不滿足， 許多人認為他們無法控制自己的生活或生活中發生的事情。 然而， 其實你有能力用你的思想和行動來改變自己的生活。
看看以下9種方法， 你可以找回你的生活， 找到幸福。
1.過上你負擔得起的生活
生活中壓力最大的方式之一就是量入為出。 許多人花的錢要比他們掙的多， 並且每天都要為他們的財務狀況感到壓力。 雖說善待自己很重要， 但是善待自己並不需要是一筆很大的開支。 問問自己這些問題；我生存真正需要的是什麼？我是需要這個， 還是僅僅想要這個？它會給我的生活帶來快樂嗎？
2.意識到自己的能力並承擔責任
很多人把生活中的壞事歸咎于他人和周圍的環境， 但事實是， 你完全可以控制自己的生活。 只有你能改變你生活中所有不開心的事情。
3.如果你的工作讓你不開心， 那就換份工作
你的工作不一定是生活中最好的部分， 但如果你不喜歡這份工作， 那麼不妨就是這找一份新的。 這是你一周至少花40小時的生活方式， 所以它應該不僅僅只是幫助你支付帳單或生活的一種方式。 問問自己這些問題；什麼可以改善我的工作？我在工作中想要得到什麼？我需要提升自己來找到我夢想的工作嗎？
4.意識到生活會回應你
你的觀點決定了你看待世界的方式， 所以要確保你正在積極的看待世界。 你的大腦有能力讓你消極地看待生活， 或者它有能力讓你每天都充滿正能量。
5.開始健康的生活
對許多人來說， 健康是他們幸福的重要組成部分。 所以尊重你的身體， 多喝水， 多吃水果和蔬菜， 鍛煉身體， 確保良好的睡眠。 所有這些都可以幫助你感到更快樂和更積極。
6.追隨你的激情
你比任何人都更瞭解自己， 所以你知道你的人生應該朝哪個方向走。 傾聽自己的心聲， 培養自己的愛好， 讓自己的靈魂開始歌唱。
7.誠實並學會拒絕
自尊的一個重要部分是能夠對別人說“不”。 雖然幫助他人是一種很好的感覺， 但重要的是不要強迫自己。 當你真的想要幫忙時， 再對別人說“是”， 但也不要因此讓自己的生活停滯不前。
8.摒棄社會規範
許多人按照社會的標準生活著， 因為他們認為這是最安全的選擇， 但是他們卻並不快樂。 做任何能讓你開心的事情， 而不是做你覺得應該做的事情， 以此來掌控生活。 為自己驕傲， 脫穎而出！
9.做讓你開心的事
如果你想做一些你認為會讓自己開心的事情， 那就去做吧——不要讓對失敗的恐懼讓你望而卻步。 恐懼可能會成為一座牢獄， 阻止你尋找幸福， 所以試試看， 看看會發生什麼， 不要太擔心結果。 生命的真諦就是快樂的生活！
