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生活小常識:香椿芽的儲存方法 香椿芽的食用方法

香椿別稱香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等, 是一種營養豐富的食材, 多吃有益于身體健康, 李漁說:“菜能芬人齒頰者, 香椿頭是也。 ”但是香椿芽季節性很強, 過了季節就不能再吃啦, 那么怎樣保存香椿芽呢?下面我們就一起來看一看吧!

香椿芽的儲存方法

1、將香椿洗凈, 放陰涼通風處, 晾干表面水分, 這一步一定要晾透, 不能含有生水。

2、把晾干水分的香椿芽放在干凈的盆中, 撒入適量食鹽, 輕輕揉勻, 腌3到4個小時, 直至香椿芽變成深綠, 這一步是最關鍵的, 因為腌過的香椿即使放在冷凍室冷凍也不會凍糟了, 但鹽不要太多, 太多就成了咸菜了。

3、把腌好的香椿芽放在食品袋或保鮮袋中, 扎緊口放入冰箱冷凍室。 記住, 袋口一定要扎緊口, 否則會和冰箱內其他食品串味。

香椿芽的選購技巧

1、挑季節:香椿芽一般是四月初開始有, 到四月中下旬就不太好了, 所以選擇購買香椿芽要在四月初中旬時購買最好。

2、選長短:香椿芽挑選時要選擇短的, 因為長的香椿芽是已經長的時間比較長了, 梗比較硬, 已經不好吃了。 千萬不要選太長的。

3、選粗細:選香椿芽時要仔細看它的粗細, 特別是梗, 梗粗的代表它是新長出來的嫩芽,

很新鮮, 不要選擇細的, 細的是老掉的香椿。

4、選鮮嫩:要想買到新鮮又嫩的香椿芽, 不要看香椿芽的葉子, 新鮮的香椿芽葉子也很新鮮, 而且不容易被拉扯掉, 如果香椿芽的葉子輕輕一碰就掉了, 那證明這個香椿芽已經放了很長時間, 掉葉的香椿芽千萬不要買, 里面含有對身體不益的亞硝酸鹽。

5、聞香味:再就是在購買的時候要聞一下這個香椿芽有沒有一種輕香味, 如果有, 那這個香椿芽就是比較新鮮的。

香椿芽的食用方法

1、香椿拌豆腐

【材料】香椿芽, 鹵水豆腐, 鹽, 味精, 香油。

【做法】①香椿芽掰開, 洗凈。 ②在開水中焯一下。 ③葉子變綠, 香味飄出時, 撈出過涼水。 ④擠干水分, 切成小粒。 ⑤鹵水豆腐切成小方塊, 再加了鹽的開水中焯一下。 ⑥瀝干水分, 撈出裝盤。 ⑦用適量的鹽、味精和香油和涼開水, 勾兌成碗汁。 ⑧把切碎的香椿撒在焯水的豆腐上, 然后淋入碗汁即可。

2、香椿竹筍

【材料】竹筍250克, 香椿50克, 鹽8克, 味精2克, 淀粉5克, 花生油60克, 香油25克。

【做法】①竹筍切成劈柴塊。 ②嫩香椿頭洗凈切成細末, 并用精鹽略腌一下,

去掉水分。 ③鍋燒熱放進熟花生油。 ④先投入竹筍略加煸炒, 再放香椿末和精鹽、鮮湯、味精用旺火收汁, 濕淀粉勾芡, 淋上麻油即可起鍋裝盤。

3、香椿炒雞蛋

【材料】嫩香椿芽150克, 雞蛋6個, 鹽、料酒、植物油各適量。

【做法】①將香椿頭洗凈, 用開水燙一下, 再撈出放入冷水變涼, 撈出過涼切末。 ②將雞蛋磕入碗內, 加入香椿、鹽、料酒, 攪成蛋糊。 ③炒鍋注油燒至七成熱, 將雞蛋糊倒入鍋內, 翻炒至雞蛋嫩熟, 淋上少許熟油, 裝盤即可。

4、香椿烘蛋

【材料】雞蛋500克, 香椿25克, 大油80克, 濕淀粉25克, 鹽, 味精各5克。

【做法】①香椿切末, 濕淀粉用水再調稀。 雞蛋打散加入稀淀粉、香椿、味精鹽攪勻。 ②將炒勺燒熱注油50克, 油熱時改用文火, 將雞蛋攪勻倒入, 蓋好蓋, 再將剩余的30克油沿勺過分次倒入, 約烘10分鐘,將蓋掀開取出,瀝去油后將蛋翻扣盤中即成。

約烘10分鐘,將蓋掀開取出,瀝去油后將蛋翻扣盤中即成。

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