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紐崔萊蛋白質粉好嗎及作用介紹

蛋白質在人體中處於動態平衡狀態, 不斷地分解、合成, 人類的新陳代謝、生長發育、組織的更新修復都依賴於蛋白質;參與生化反應的各種酶、激素、抗體都屬於蛋白質。 血液中的蛋白還可以維持人體穩定的酸鹼度及滲透壓, 當機體能量匱乏時蛋白質也可提供能量, 若機體長期缺乏蛋白質會出現抵抗力下降、消瘦、疲乏、浮腫等營養不良的表現, 影響兒童及青少年身體及大腦的發育。


紐崔萊蛋白質粉, 以源自先進工藝的大豆分離蛋白為主要原料, PDCAAS為1, 基本上能被人體完全吸收和利用。 一份好的營養早餐, 應注意穀類能量、蛋白營養、果蔬精華、豆漿/牛奶(水分及鈣質)的合理搭配, 其中“蛋白營養”至關重要。 保證蛋白質的量和質, 養成早餐好習慣, 紐崔萊蛋白質粉經動物功能試驗證明, 具有增強免疫力和緩解體力疲勞的保健功能。

雖然紐崔萊蛋白質粉優點較多,

但是也要注意, 它是不能空腹食用的。 蛋白質也是供能營養素, 在早上空腹的時候血糖很低, 如果空腹吃的話, 蛋白質被大量分解以產生熱量, 而不是我們所需要的更加重要的作用。 最好的辦法是先吃一些食品, 這樣, 身體會優先把這些食物作為熱量來源, 使得蛋白質得到其更有意義的利用。 這也是說明書上強調的隨餐吃或者飯後吃的原因, 這點請大家切記!

紐崔萊蛋白粉補充的主要是蛋白質, 而人體在一天中, 早上補充蛋白質是最容易吸收的。 早餐攝取蛋白質量應占全天的70%, 中餐和晚餐只占30%。 可以在早餐時或者是飯後用溫水沖一杯蛋白質粉。 注意水溫不要超過40度, 以免破壞了蛋白粉的營養。

蛋白粉是大豆提取物, 有點豆腥味,如果您不喜歡這豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁沖, 沖著喝是比較方便的。

結語:大家不必太注重擔心能不能吃蛋白質粉, 最重要的是蛋白質粉的品質。 紐崔萊蛋白質粉的品質和品質, 滿足人體所需要。 再次提醒大家, 蛋白質粉一定不要過量攝入, 否則會給身體帶來負擔!

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