寶寶咳嗽有痰食療方法匯總,總有一個適合你

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如果家中的寶寶咳嗽有痰， 那麼除了要幫助寶寶清肺化痰之外， 還需要幫助寶寶健脾化痰， 所以選擇食療的辦法是最佳的治療方法。 治療寶寶咳嗽有痰食療的方法有很多， 媽媽們可以根據適合自己寶寶的食材來進行製作， 那麼下面我們就一起來瞭解一下吧。

寶寶咳嗽有痰食療之風寒咳嗽

如果寶寶是因為風寒感冒引起的咳嗽， 而且寶寶的舌苔發白， 咳嗽的痰也比較稀、白黏， 並且還有鼻塞流鼻涕的症狀， 那麼這個時候就應該給寶寶吃一些溫熱、化痰止咳的食物。 那麼烤橘子、蒸大蒜就是很不錯的食療方法哦。

1、烤橘子

將買來的橘子直接放在小火上面烤， 並且不斷的翻動，

直到橘子皮烤黑了為止， 並且橘子開始冒出熱氣。 等到橘子稍微涼了一點之後， 再將橘子皮去掉， 讓寶寶直接吃溫熱的橘肉。 如果是買的大橘子， 那麼給寶寶吃2-3瓣就可以了， 如果是小貢桔， 那麼可以給寶寶一次吃一個。 並且最好是配合著大蒜水一起吃， 一天吃個2-3次。 橘子性溫， 具有化痰止咳的作用， 吃完了烤橘子之後， 寶寶的痰液量會明顯減少， 鎮咳的作用也很明顯， 而且寶寶都會喜歡吃橘子的味道。

2、蒸大蒜

取2-3瓣的大蒜用菜刀拍碎， 然後放入碗中， 再加入半碗水， 並且放入一粒冰糖， 然後把碗加蓋放入蒸鍋裡面蒸。 先用大火燒開之後再用小火蒸15分鐘， 當碗裡的蒜水溫熱了之後， 再喂給寶寶喝， 大蒜可以不用吃下去。

一般一天喂2-3次， 一次喝小半碗。 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽的效果非常的好。

寶寶咳嗽有痰食療之風熱咳嗽

如果寶寶的舌苔是紅色或黃色， 並且咳嗽的時候痰多黃稠又不容易刻出來， 並且還伴有咽痛， 那麼這就是風熱咳嗽， 說明寶寶的內熱比較大， 這時候應該吃一些清肺、化痰止咳的食物。

1、川貝燉雪梨

將梨子洗乾淨， 挖掉中間核之後再放入2-3粒冰糖， 將川貝敲碎成末， 再上鍋蒸30分鐘左右， 分為兩次給寶寶吃。 這個食療方法有潤肺、止咳、化痰的作用。

2、蘿蔔水

將白蘿蔔洗乾淨， 切成薄片， 再放入小鍋內， 加入大半碗水， 放在火上燒開之後， 再用小火煮五分鐘左右就可以了。 等到水稍微涼了後再給寶寶喝，

這個食療方法治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果還是不錯的。

3、荸薺水

荸薺水能夠化痰、清熱， 做法是將2-3個荸薺去皮， 然後切成薄片， 放在鍋中加一碗水， 放在火上燒五分鐘就可以了。 這個食療方法對熱性咳嗽吐濃痰者效果好。

寶寶咳嗽有痰食療之內傷咳嗽

內傷咳嗽大多為久咳、反復發作的咳嗽， 或者是因為感冒發燒引起的咳嗽， 雖然感冒發燒的症狀已經消失了， 但是咳嗽卻一直沒有好。 這個時候媽媽要帶寶寶去看醫生， 進行藥物調理， 並且給寶寶吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。

山藥粥

將山藥去皮， 切成小塊放入攪拌機裡， 再加半碗水， 將山藥塊攪拌成稀糊狀。 然後倒入鍋中， 邊攪拌邊燒開就可以了。

等寶寶空腹的時候食用， 一碗山藥粥可以分為2-3次喂給寶寶。 山藥健脾胃、補肺氣， 最適合嬰幼兒食用了， 不但具有止咳的功效， 還對寶寶厭食、虛汗多、流口水、氣虛等病症也有很好的治療效果， 但是需要注意， 煮山藥的時間不能太久， 不然所含的澱粉酶就會分解， 失去了滋補的功效了。

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