喝酒前吃什麼解酒
1、酒前吃西瓜解酒
喝酒前可以吃塊兒西瓜， 因為西瓜能夠清熱去火， 西瓜有較多的水， 可以增加體內的水分， 讓人體內的尿液排出， 讓酒精快速隨尿液排出， 可是西瓜只考增加尿液的排放量從而沖淡血液中的酒精， 喝酒前吃東西來解酒的效果雖然有點小作用， 可是效果不顯著。
喝酒前可以吃上一兩塊柚子， 實驗發現， 用柚肉蘸白糖吃， 對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果， 因此減少對腦垂體的刺激， 會減少酒醉的機率。 有關的科學表明， 柚子中含有黃酮類物質， 該類物質可以有效的防止酒精對細胞的氧化從而防止酒醉。
3、吃芹菜解酒
芹菜中含有豐富的二氫楊梅素， 二氫楊梅素能分解酒精， 防止酒精對細胞的氧化， 有助於消除酒精所產生的代謝物， 從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對大腦影響， 可是芹菜不夠方便， 並且芹菜中雖然含有二氫楊梅素， 可是含量也較少。
4、吃蜂蜜解酒
喝酒前可以多喝一些蜂蜜， 蜂蜜中含有一種特殊的成分， 能夠促進酒精的分解吸收和分解， 同時蜂蜜中含有抗氧化物質， 可以有效的阻止酒精對細胞的氧化作用， 因此減輕頭痛症狀， 特別是紅酒引起的頭痛， 因此才喝酒之前能夠多喝蜂蜜， 可是市面的蜂蜜品質參差不齊。
5、喝酒前用番茄汁解酒
喝酒前可以喝上一杯番茄汁， 番茄汁富含特殊果糖， 可以消除酒精氧化的代謝物， 尤其消除代謝物中的自由基， 而且可以促進酒精分解， 因此可以幫助緩解酒醉， 番茄汁還可以防止人體衰老。 一次飲用番茄汁300ml以上， 可以讓酒後頭暈逐漸消失， 可是番茄汁保存和飲用起來極不方便。
6、牛奶或者優酪乳
喝酒喝多了會導致胃炎， 牛奶和優酪乳中含有的成分可以保護胃黏膜， 所以在喝酒前半個小時喝一杯牛奶或者優酪乳， 是有解酒的功效的。
五味子是一種中藥， 它裡面含有的成分是可以促進肝臟分解酒精和提高肝臟的抗毒能力。
8、麵食、淡鹽水、動物肝臟、肥肉等油質食物
喝酒前吃些麵食， 讓胃裡面有些食物， 可以減輕酒精對胃的傷害。 喝酒前喝淡鹽水是利尿的， 可以讓我們儘快的把酒排出體內。 肥肉等油質食物含的脂肪比較多， 在胃裡面不容易消化， 可以保護胃不受酒精的傷害。 動物肝臟有解毒功效， 在喝酒前吃動物肝臟是可以解酒的。
四類食物有助防醉酒
專家表示， 您可以在喝酒前吃點東西， 一則能夠在胃裡形成一些保護， 減少對胃壁的刺激；二則使酒精和食物混合在一起， 降低它的濃度， 延緩酒精的吸收；三則可以攝入酒精代謝所必需的物質。 具體吃法有以下幾種：
澱粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈澱粉的食物更為理想，比如薯類食品。
2、富含果膠的水果和蔬菜
比如蘋果、山楂、菜花、南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由於它們熱量很低，多吃一些不必擔心肥胖問題。
3、奶類和豆漿等蛋白質飲料
特別是優酪乳，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。
4、富含B族維生素的食物
富含B族維生素的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時可以口服複合維生素B片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的説明。提前吃兩粒複合維生素B片很方便。
醉酒後解酒的最快方法
喝酒後，會出現頭暈目眩的症狀，也就是常說的喝醉酒。很多人都希望找到一個好的方法解酒，到底什麼解酒方法才是最快速的呢?雖然是眾說紛紜，但是根據許多人的經驗來說，可以推薦一些給大家。
1、吃解酒藥。現在市面上有許多的解酒藥，一般都可以對醉酒和酒後解酒有所作用。比如一種解酒名藥拐棗樹的種子，它性平味甘酸，是流傳許久的解酒藥。當喝酒過度之後，可以用它泡水或者是煮水喝都可以，很快便可以解酒。
2、喝蜂蜜水。蜂蜜水對於解酒是非常有效的，它可以很好的減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。
3、水果解酒方法。許多水果對於解酒都作用明顯，而且可以緩解第二天醒來的頭痛頭暈和噁心情況。檸檬、西瓜、蘋果、雪梨、甘蔗等等，像葡萄，含有豐富的酒石酸，可以和酒中的乙醇互相作用形成酯類的物質，降低身體內的乙醇濃度，以達到解酒的目的。4、優酪乳。優酪乳是解酒的秘方，它可以保護胃黏膜，延緩酒精的吸收，而且其中含有的鈣還可以緩解酒後煩躁症。
雖然喝酒現在是許多人不能避免的事情，但是不貪杯是更重要的。
具體吃法有以下幾種：
澱粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈澱粉的食物更為理想，比如薯類食品。
2、富含果膠的水果和蔬菜
比如蘋果、山楂、菜花、南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由於它們熱量很低，多吃一些不必擔心肥胖問題。
3、奶類和豆漿等蛋白質飲料
特別是優酪乳，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。
4、富含B族維生素的食物
富含B族維生素的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時可以口服複合維生素B片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的説明。提前吃兩粒複合維生素B片很方便。
醉酒後解酒的最快方法
喝酒後，會出現頭暈目眩的症狀，也就是常說的喝醉酒。很多人都希望找到一個好的方法解酒，到底什麼解酒方法才是最快速的呢?雖然是眾說紛紜，但是根據許多人的經驗來說，可以推薦一些給大家。
1、吃解酒藥。現在市面上有許多的解酒藥，一般都可以對醉酒和酒後解酒有所作用。比如一種解酒名藥拐棗樹的種子，它性平味甘酸，是流傳許久的解酒藥。當喝酒過度之後，可以用它泡水或者是煮水喝都可以，很快便可以解酒。
2、喝蜂蜜水。蜂蜜水對於解酒是非常有效的，它可以很好的減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。
3、水果解酒方法。許多水果對於解酒都作用明顯，而且可以緩解第二天醒來的頭痛頭暈和噁心情況。檸檬、西瓜、蘋果、雪梨、甘蔗等等，像葡萄，含有豐富的酒石酸，可以和酒中的乙醇互相作用形成酯類的物質，降低身體內的乙醇濃度，以達到解酒的目的。4、優酪乳。優酪乳是解酒的秘方，它可以保護胃黏膜，延緩酒精的吸收，而且其中含有的鈣還可以緩解酒後煩躁症。
雖然喝酒現在是許多人不能避免的事情，但是不貪杯是更重要的。
