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海參的吃法與食療作用
海參具有補腎益精、滋陰補血、潤燥調經、養胎利產等作用。市場上出售的海參一般為幹海參,家庭簡單水發海參的辦法是: 第一步,用暖水瓶裝滿開水,將洗淨的...
2016年09月06日 169 -
山藥的食療功效與吃法
山藥,古稱薯蕷,雖然貌不驚人,但因其營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的“補”品,既可作主食,又可作蔬菜,還能製成糖葫蘆之類的小吃或甜點.山藥營養豐富,含有...
2016年09月06日 190 -
荸薺的吃法 荸薺的營養價值
大家都知道荸薺可以生吃,然而有的地區的人喜好煮著吃,那麼,荸薺煮多長時間才可以食用呢?似乎證明煮都煮不熟,也似乎不用煮,人們對烹飪荸薺的具體步驟和時間如下:...
2016年09月06日 146 -
薏米的九種食療功效與吃法
薏米屬雜糧類,大家都知道多吃雜糧對我們的身體是非常有益的,平時多吃薏米都有哪些好處?薏米的功效與作用分別都有哪些?我們平時的薏米怎麼吃才更有營養?薏米紅豆粥...
2016年09月06日 173 -
黑豆的營養成分 作用功效與吃法大全
黑豆,又名烏豆,內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。味甘性平,入脾經、腎經。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。 一、黑豆的營養:...
2016年09月06日 306 -
墨魚的營養功效與吃法
墨魚是人們常吃的海鮮食品之一,它含有豐富的蛋白質,殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等;據說墨魚的墨汁還有一定的抗癌作用。既然墨魚具有如...
2016年09月06日 382 -
吃西瓜的注意事項 西瓜皮的功效與吃法
西瓜不僅有很好的清暑、解渴的食用價值,而且還是一味很好的中藥,中醫把西瓜稱為“天生白虎湯”。什麼叫白虎湯呢?這是一個清熱、生津、潤燥的方子。它專門治療“四大...
2016年09月06日 200 -
茄子的營養價值與食療功效
茄子是夏秋季節的一種重要的、價廉物美的大眾化蔬菜,味淡,沒有獨特而濃烈的味道,是餐桌上的佳餚。它肉質柔軟,香糯可口,營養豐富,含熱量很低,吃法很多,宜於各種...
2016年09月06日 157 -
紅糖的功效與作用和吃法
紅糖的好處在於“溫而補之,溫而通之,溫而散之”,也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、...
2016年09月06日 162 -
羊肉的做法(吃法)與禁忌
羊肉是非常滋補的一種肉類,你知道羊肉怎麼吃既好吃又有營養嗎?你想要學習一些羊肉的做法大全嗎?今天我們就為大家推薦了一些羊肉的新吃法,感興趣的朋友們趕緊來學學...
2016年09月06日 173 -
茄子的營養價值 作用與功效
茄子是一種物美價廉的蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,中醫認為茄子性味古寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。古代曾將茄子列入皇帝的膳單...
2016年09月06日 185 -
山楂的藥用價值和吃法
你喜歡吃山楂嗎,知道山楂有著怎樣的功效嗎?其實,對於這麼一種水果,有些人喜歡吃而有些人就並不喜歡吃,而對於它所起到的功效就更加的不清楚了,而我們現在就針對這...
2016年09月06日 264 -
健康減肥的薯類食物吃法
馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物,含有豐富的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2,鈣、磷、鎂、鉀含量也很高。薯類中含有大量的優質纖維素,有預防便秘和防治癌症...
2016年09月06日 187 -
動物肝臟的營養功效與吃法
中醫學以四季配五臟,春季屬於肝臟,最適合養肝護肝,這就需要從飲食上進行調理,應選擇適合的食物,滿足肝臟的各項生理需求。動物肝臟是補血養肝的最佳選擇,我們經常...
2016年09月06日 176 -
番茄的功效與健康的吃法
番茄紅素是一種類胡蘿蔔素,是目前已知的抗氧化能力最強的物質,在各種果蔬中當以番茄的含量最高。研究發現,膳食中富含番茄紅素的人群患宮頸癌、前列腺癌、乳腺癌、胰...
2016年09月07日 161 -
蘋果的吃法:煮熟的蘋果更營養
我們平時都習慣生吃水果,卻從來沒想過將水果煮熟了吃。最近的研究發現,蘋果熟吃,營養才能最大化,下面我們就給大家介紹幾個蘋果熟吃的做法。 吃熟蘋果可...
2016年09月07日 257 -
蘋果的吃法與食療作用
蘋果形味俱佳,營養價值高,是人們常吃的水果,而且具有較高的藥用價值。唐代孫思邈稱蘋果能“益心氣”;元代忽思慧認為蘋果能“生津止渴”;清代名醫王士雄稱蘋果有“...
2016年09月07日 160 -
健康飲食知識:豆腐的營養吃法
豆腐及其製品的蛋白質含量比大豆高,含有人體必需的八種氨基酸,且其比例接近人體需要,營養效價較高。可豆腐雖好,多吃也有弊。 問題1: 引起消化不良 ...
2016年09月07日 151 -
豆腐的吃法、食譜與做法
豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營...
2016年09月07日 160 -
黃豆的營養價值與食療方法與吃法
大豆別名:黃豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆等)。黃豆的營養價值是什麼?黃豆燉豬蹄的做法是什麼呢? 一、黃豆的營養價值 1、增強機體免疫功能:...
2016年09月07日 299
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1網友回答
140平的套房設計費多少?要注意什麼?
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400平別墅裝修成中式古典要多少錢?
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110平的房子裝修的費用大概要多少?
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50平米小戶型精裝修大概多少錢?流程是什麼
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裝飾工程定額預算要怎麼做?誰能給點建議?
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1網友回答
30平米loft,5.4米空高,二樓想裝兩個房間,求報價?